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#40 - Die Kraft des Schreis: Warum du deine Emotionen nicht unterdrücken solltest

#40 - Die Kraft des Schreis: Warum du deine Emotionen nicht unterdrücken solltest

23m 40s

🗣️ Schreien ist nicht unhöflich – sondern manchmal überlebenswichtig

In dieser außergewöhnlichen Folge des Voice of Excellence Podcasts sprechen Carolin Staab und Stimm- & Performance-Coach Wiebke Huhs über ein Thema, das viele Menschen überrascht:

👉 Warum ist Schreien eigentlich so wichtig?

Denn wir leben in einer Gesellschaft, in der Lautstärke oft als unangenehm, unkontrolliert oder sogar unhöflich gilt.

Doch was passiert, wenn wir:

- Ärger unterdrücken,
- Emotionen herunterschlucken,
- niemals laut werden,
- und alles in uns hinein fressen?

Wiebke erklärt, warum Schreien ein natürlicher Ausdruck des Menschen ist und weshalb unterdrückte Emotionen oft irgendwann ihren Weg nach draußen...

#39 - Stimme als Führungsinstrument: Wie echte Führung wirklich Vertrauen aufbaut

#39 - Stimme als Führungsinstrument: Wie echte Führung wirklich Vertrauen aufbaut

23m 53s

Führung beginnt nicht bei Worten – sondern bei der Wirkung deiner Stimme

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts sprechen Carolin Staab und Stimm- & Performance-Coach Wiebke Huss über ein Thema, das viele Führungskräfte unterschätzen:

👉 Die Stimme als Führungsinstrument.

Denn Menschen folgen nicht nur Inhalten — sie folgen Wirkung, Präsenz und Energie.

Gemeinsam sprechen sie darüber:

- warum starke Führungspersönlichkeiten nicht „die perfekte Stimme“ haben,
- weshalb Stabilität und Klarheit wichtiger sind als Lautstärke,
- wie Vertrauen und Autorität gleichzeitig entstehen,
- warum viele Führungskräfte sich hinter Sachlichkeit verstecken,
- und wie Stimme Emotionen, Sicherheit und Verbindung transportiert....

#38 - Bruststimme vs. Kopfstimme: Warum deine Stimme beides braucht

#38 - Bruststimme vs. Kopfstimme: Warum deine Stimme beides braucht

25m 19s

In dieser Folge vom Voice of Excellence Podcast spricht Carolin Staab mit Stimm- und Performancecoach Wiebke Huhs über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt – oft ohne es wirklich zu verstehen:

👉 Bruststimme oder Kopfstimme?
👉 Was ist eigentlich der Unterschied?
👉 Und warum brauchst du am Ende beides?

Wiebke erklärt auf verständliche und gleichzeitig faszinierende Weise, wie unsere Stimme biologisch funktioniert, warum viele Menschen beim Sprechen oder Singen „brechen“ oder pressen und weshalb die wahre Magie erst entsteht, wenn Brust- und Kopfstimme miteinander verbunden werden.

Gemeinsam sprechen sie darüber:

- warum reine Bruststimme oft monoton wirkt,
- weshalb reine...

#37 - Souverän auftreten trotz Druck: So bleibst du präsent

#37 - Souverän auftreten trotz Druck: So bleibst du präsent

28m 14s

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts sprechen Carolin Staab und Wiebke Huss über ein Thema, das fast jeder kennt: Druck, Nervosität und das Gefühl, plötzlich nicht mehr souverän zu wirken.

Warum verlieren selbst starke Persönlichkeiten in bestimmten Momenten ihre Wirkung?
Und was passiert eigentlich im Körper, wenn wir unter Stress stehen?

Du erfährst:

- warum Nervosität nichts Schlechtes ist
- welche biologischen Mechanismen dahinterstecken
- warum „einfach ruhig bleiben“ nicht funktioniert
- und wie du dir eine echte mentale und körperliche Toolbox aufbaust

Wiebke teilt außerdem konkrete Strategien und „Rezepte“, mit denen du auch in schwierigen Situationen präsent,...

#36 - Warum Menschen dir nicht zuhören – und wie du das änderst

#36 - Warum Menschen dir nicht zuhören – und wie du das änderst

25m 22s

Kennst du das?
Du stehst vorne, präsentierst – und schon nach wenigen Minuten greifen die ersten zum Handy, schauen sich um oder wirken komplett weg.

In dieser Folge spricht Carolin Staab mit Expertin Wiebke Huhs darüber, warum Präsentationen oft langweilig wirken – und wie du das sofort ändern kannst.

Denn die Wahrheit ist:
👉 Es liegt nicht am Inhalt.
👉 Es liegt an der Wirkung.

Du erfährst, warum viele Speaker aus Angst falsch an die Sache herangehen, wie du Emotion statt reiner Information nutzt und warum deine Persönlichkeit der Schlüssel ist, um dein Publikum wirklich zu erreichen.

Eine Folge für...

#35 -

#35 - "Ich kann nicht singen“ – Der größte Mythos über deine Stimme

28m 20s

„Ich kann nicht singen.“

Ein Satz, den unglaublich viele Menschen über sich selbst sagen – und glauben.

In dieser Folge des *Voice of Excellence Podcasts* räumen Caro und Stimmexpertin Wiebke Huhs mit genau diesem Mythos auf.

👉 Warum die meisten Menschen NICHT „unsingbar“ sind
👉 Welche Rolle dein Gehör und deine Kindheit dabei spielen
👉 Wie negative Erfahrungen (z. B. Schule oder Kommentare) dich blockieren
👉 Warum Singen viel mehr ist als nur „schön klingen“
👉 Und wie du JETZT anfangen kannst – egal wo du stehst

Wiebke zeigt eindrucksvoll:
Singen ist kein Talent – sondern vor allem Training, Mut...

#34 - Longevity, DNA & Mindset – Wie du deinen Körper wirklich verstehst

#34 - Longevity, DNA & Mindset – Wie du deinen Körper wirklich verstehst

43m 22s

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts wird es tief, persönlich und gleichzeitig unglaublich wertvoll.

Carolin Staab und Wiebke Huhs sprechen mit Epigenetik-Expertin Danielle Herrnberger über eine Frage, die uns alle betrifft:
👉 Wie alt ist dein Körper wirklich – und wie viel kannst du selbst beeinflussen?

Danielle teilt nicht nur ihr fundiertes Wissen rund um DNA, Epigenetik und Zellgesundheit, sondern auch eine sehr persönliche Geschichte, die ihr Leben komplett verändert hat.

Du erfährst:

* warum Gesundheit nichts mit Zufall zu tun hat
* wie stark dein Lebensstil deine Gene beeinflusst
* warum dein Körper kein Gegner, sondern dein...

#33 - Nur 5 Minuten? So trainierst du deine Stimme im Alltag

#33 - Nur 5 Minuten? So trainierst du deine Stimme im Alltag

18m 34s

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts sprechen Carolin Staab und Stimm-Expertin Wiebke Huhs über ein Problem, das wir alle kennen: Keine Zeit.

Doch was, wenn schon 5 Minuten am Tag ausreichen, um deine Stimme, Präsenz und Wirkung deutlich zu verbessern?

Du erfährst, wie du mit kleinen, einfachen Übungen deine Stimme trainierst – ganz ohne stundenlanges Üben oder festen Trainingsplan. Stattdessen geht es um kurze Routinen, die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst: im Büro, unterwegs oder sogar an der Bushaltestelle.

Wiebke zeigt dir, wie du Körper, Atmung und Stimme in Einklang bringst und warum genau diese Kombination...

#32 - Elevator Pitch, der hängen bleibt – so präsentierst du dich wirklich überzeugend

#32 - Elevator Pitch, der hängen bleibt – so präsentierst du dich wirklich überzeugend

23m 12s

Ein guter Elevator Pitch entscheidet oft in wenigen Sekunden darüber, ob Menschen dir zuhören, dich spannend finden und nach dem Gespräch mehr von dir wissen wollen.

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts spricht Carolin Staab mit Wiebke Huhs darüber, warum die meisten Selbstvorstellungen langweilig wirken und wie du es schaffst, in kurzer Zeit echtes Interesse zu wecken. Statt austauschbarer Standard-Sätze geht es um Persönlichkeit, Relevanz und darum, wie du dein Gegenüber emotional abholst.

Wiebke erklärt, warum ein Elevator Pitch nicht mit deinem Namen beginnen sollte, weshalb das Problem deines Gegenübers der eigentliche Einstieg ist und wie du deinen...

#31 - Die Resonanzmethode: Wie du Stimme, Körper und Ausdruck in Einklang bringst

#31 - Die Resonanzmethode: Wie du Stimme, Körper und Ausdruck in Einklang bringst

33m 17s

In dieser Folge des Voice of Excellence Podcasts spricht Carolin Staab mit Wiebke Huhs über ihre Resonanzmethode – einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Ausdruck, Präsenz und stimmliche Sicherheit.

Statt nur an Stimme, Körpersprache oder Performance einzeln zu arbeiten, geht es bei der Resonanzmethode darum, alles miteinander in Einklang zu bringen. Denn echte Wirkung entsteht nicht dann, wenn einzelne Techniken irgendwie „richtig“ angewendet werden, sondern wenn Körper, Stimme, Atmung, Energie und innere Haltung zusammenarbeiten.

Wiebke Huhs erklärt, warum viele Menschen zwar Präsentationstechniken lernen, sich dabei aber trotzdem unnatürlich oder unsicher fühlen – und weshalb nachhaltige Wirkung nur dann entsteht, wenn die...