#46 - Die Stimme lügt nicht – was dein Klang wirklich über dich verrät

Shownotes

Deine Stimme verrät mehr über dich, als dir vielleicht bewusst ist.

Ob Stress, Unsicherheit, Überforderung oder innere Ruhe – all das hören andere Menschen oft schon in den ersten Sekunden deiner Stimme. Selbst dann, wenn du versuchst, deine Gefühle zu verbergen oder besonders souverän zu wirken.

In dieser Folge des *Voice of Excellence Podcasts spricht Carolin Staab mit Wiebke Huhs, Keynote-Speakerin, Stimm- und Performance-Coach, Journalistin sowie Opern- und Konzertsängerin darüber, warum unsere Stimme niemals lügt.

Du erfährst, welche Signale deine Stimme unbewusst sendet, warum das Nervensystem dabei eine entscheidende Rolle spielt und wie du trotz Lampenfieber oder Stress ruhig, klar und vertrauenswürdig klingst. Außerdem erklärt Wiebke, weshalb Authentizität der wichtigste Erfolgsfaktor für überzeugende Kommunikation ist – im Berufsleben genauso wie privat.

📌 Shownotes

In dieser Episode sprechen wir über:

🎙️ Warum unsere Stimme den inneren Zustand verrät 🧠 Welche Rolle das Nervensystem beim Sprechen spielt 😰 Woran man Stress, Überforderung oder Erschöpfung in der Stimme erkennt 💬 Wie du durch Authentizität Vertrauen aufbaust ❤️ Warum der Subtext oft wichtiger ist als die eigentlichen Worte 🚀 Praktische Übungen für mehr Ruhe, Klarheit und Präsenz vor wichtigen Auftritten 🎯 Wann professionelles Stimm- und Performance-Training sinnvoll ist

⏱️ Timestamps

00:00 – Intro & Warum die Stimme niemals lügt 00:47 – Warum Lügen immer Stress erzeugen 02:19 – Was deine Stimme über deinen inneren Zustand verrät 04:50 – So klingt Stress in der Stimme 08:20 – Nervensystem, Stress & die Auswirkungen auf deine Stimme 11:22 – Wie du vertrauenswürdig und sympathisch klingst 16:12 – Soforthilfe bei Lampenfieber und Stress vor Auftritten 18:10 – Wann professionelles Training sinnvoll ist 21:42 – Wiebkes neuer Crashkurs & Verabschiedung

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🎧 Fazit

Unsere Stimme ist weit mehr als nur ein Kommunikationsmittel – sie ist ein Spiegel unseres inneren Zustands.

Wer lernt, Stress zu erkennen, bewusst mit seinem Nervensystem umzugehen und authentisch zu sprechen, wirkt nicht nur überzeugender, sondern schafft auch Vertrauen und echte Verbindung.

Denn am Ende gilt: Menschen glauben nicht nur deinen Worten – sie glauben vor allem deiner Stimme.

Transkript anzeigen

00:00:05:

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen im Voice of Excellence Podcast.

00:00:12: Der Podcast für dein einzigartiges Sprechen und Auftreten.

00:00:17: Mein Name ist Karo, ich bin wie immer dein Host und heute sprechen wir darüber dass deine Stimme nicht lügt weil man nämlich direkt erkennen kann an deiner Stimme ob du lügst oder nicht.

00:00:28: Und wer könnte uns das besser erklären als unsere Expertin Wiebgerus?

00:00:32: Ihr kennt sie schon.

00:00:33: Sie isst Kino-Speakerin, Stimm- und Performance Coach Journalistin und als ob das nicht schon genug wäre ist sie auch noch Opern und Konzert.

00:00:43: Herzlich willkommen, Wiebke.

00:00:44: Zeig mir heute bitte wie ich lüge!

00:00:48: Ich soll dir zeigen, wie du lügst?

00:00:49: Nein Leute also ehrlich... Ich sage immer so wenn ihr lügt müsst ihr das gut machen weil eine schlechte Lüge, die fällt euch sowieso sofort auf die Füße und ne gute Lügel dafür müsst ihr eigentlich sehr raffiniert sein und es macht immer Stress weil wenn ihr eine Lüge macht, dann müsst ihr sozusagen gucken dass er diese Story bis zum Ende durchzieht und dann dürfte euch nicht irgendwo mal verhaskeln.

00:01:16: Und manchmal vergisst man es doch oder man hat halt ständig mit dieser angezogenen Handbremse zu tun und kann sozusagen eigentlich gar nicht mehr frei agieren.

00:01:26: deswegen ich gebe euch meinen persönlichen Rat Wenn Ihr könnt Lügt nicht.

00:01:34: Ja, es gibt die sogenannten weißen Lügen wo man sagen kann.

00:01:38: okay ich will jemandem jetzt nicht auf die Füße fallen.

00:01:40: Ich mache die Geschichte vielleicht etwas netter als sie ursprünglich war damit's nicht ganz so schlimm ist.

00:01:45: So was sage ich?

00:01:47: ja ok aber versucht es ehrlich gesagt zu vermeiden, weil ich immer wieder feststelle und das habe ... Ich kenne es auch so eine Episode wo man mal eine Weile gelogen hat.

00:01:59: Weil man Sachen nicht sehen wollte, weil man Angst hatte, weil Man ein Schiss hatte dass man jemanden verletzt oder so.

00:02:06: letztlich macht man's schlimmer.

00:02:08: letztlich Macht man's immer schlimmer und irgendwann ist man So in seinen eigenen strippen gefangen Dass man eigentlich nur noch mit einem bolzenschneider rauskommt.

00:02:17: und das ist ein scheiß

00:02:19: absolut wiebke.

00:02:20: Erzähl mir doch mal, was verrät denn unsere Stimme überhaupt über unseren inneren Zustand?

00:02:25: Also selbst wenn ich vielleicht gerade nach außen hin verbergen möchte.

00:02:31: Wie es mir wirklich geht oder vielleicht auch versuche wie du's grade so schön gesagt hast niemand anderen irgendwie auf die Füße treten zu wollen aber was verrädt meine Stimme Überhaupt über meinen Zustand?

00:02:45: alles Wenn jemand gut hören kann Und euch kennt, klar.

00:02:51: Also wenn jemand euch nicht kennt kann er nicht beurteilen ob das jetzt so ist wie es immer ist oder nicht.

00:02:57: Das ist klar.

00:02:59: Aber wenn euch jemand gut kennt oder jemand mit euch arbeitet Dann hört er raus ihr seid angespannt weil das hört man sofort in der Stimme.

00:03:07: Er hört raus Ob ihr ich sag mal jetzt gerade super drauf seid oder nicht.

00:03:14: Er hört heraus ob ihr insgesamt Verspannung habt, schlecht geschlafen habt was auch immer.

00:03:21: Also man hört das alles tatsächlich an der Stimme.

00:03:24: Man hört es am Klang, man hört es an der Art wie ihr sprecht, man hört es auch in der Form, ob es enger ist oder offener ist freier klingt und ein bisschen matt klingt.

00:03:38: also ganz oft wenn man körperliche Probleme hat zum Beispiel dann kriegt die Stimme so einen matten Touch Und dann weiß man, aha anhand des matten touches dem man so ein bisschen hört das stimmt eigentlich was nicht.

00:03:52: Also was weiß ich?

00:03:52: wie immer ist müde jemand hat zahnschmerzen oder so.

00:03:55: also alles was so ein bischen diese energie im körper gedrückt

00:03:59: hat

00:04:00: Das hörst du auch und klar natürlich.

00:04:03: ich sage mal so Ich gehe nicht immer mit analysen Ohren durch die gegend.

00:04:07: aber wenn Du jetzt sagst wieb gehör ma auf meine stimme und erzähle mir mal Was bei mir sache isst Dann kann ich dir sagen dass dass das.

00:04:14: Und dann erschrecken die Leute oft und sagen, what?

00:04:17: Scheiße!

00:04:18: Das hört man alles.

00:04:20: Ja, man hört es aber klar ihr müsst euch auch immer zugute halten wenn ihr selber jetzt nicht viel und gut hört.

00:04:29: Viele Menschen da draußen haben nicht so ein entwickeltes Gehör, die kriegen dann das im Gesamtkonglomerat mit.

00:04:36: also wenn ihr jetzt reinkommt und keine Körperspannung habt plus eine Stimme die unten hängt ja?

00:04:43: Das sind dann so Sachen.

00:04:44: aber rein theoretisch an der Stimme kannst du ganz viel hören.

00:04:49: Kannst mir mein Beispiel geben wie ich es höre wenn zum Beispiel jemand gestresst ist Wie hört sich das an?

00:04:56: Also gestresstes meistens immer so'n bisschen härter, ein bisschen kurzatmiger weil eigentlich dieser Stress hat sich ja schon im Körper so ein bisschen niedergeschlagen das heißt die Sprache wird härter.

00:05:08: Die Art wie jemand spricht wird ein bisschen stakathomäßig abgehackt da, weil die Leute nicht mehr im Fluss sind und du hörst häufig auch dieses bisschen immer.

00:05:19: ich sage immer wieso bisschen stop and go also immer viel auch so Stimmen anlauten Was ein Zeichen dafür ist, dass zum Beispiel die Stimme nicht mehr von unten kommt sondern einfach im Hals sitzt.

00:05:32: Und dann kommt oft dieses Geklacke dazu.

00:05:38: oder wenn jemand jetzt wirklich ich sag mal eine körperliche Schwäche hat sei es durch ne schwere Krankheit, sei's durch Burnout Sei es durch Überlastung Erschöpfung was auch immer Dann wird die Stimmen oft so n bisschen haurig.

00:05:52: Merkst du das?

00:05:53: Da kommen so'n bisschen Luft rein Einfach man hört diesen Erschöpfungszustand dann in der Stimme.

00:06:00: Weil die Stimme einfach, ich sag mal wenn der Körper keine gescheite Grundspannung mehr hat, dann fehlt der Stimmel so dieser Kern diese Knackigkeit ohne dass es jetzt übertrieben ist aber das sind zum Beispiel ganz klassische Zeichen oder eben auch bei Stressleuten geben wir nochmal zurück, dass dieses Denken immer so schwuppig kommt Also dass sie sagen, okay.

00:06:24: Ja und dann denke ich... also das immer die Urs so reinkommen.

00:06:29: Warum?

00:06:30: Weil der Kopf, der rast vor SIT!

00:06:33: Dann bleibt da stehen weil er sagt Moment wo wir ihn jetzt hin und man macht wieder SIT geht weiter.

00:06:38: Und es ist immer so wie wenn du jetzt mit einem Ampel stehst und im Auto ständig so stop and go stop and GO machst Und das ist auch so ein klassisches Ding für Stress oder eben dieses total durch Ballern.

00:06:50: Das heißt, dann dreht der Kopf eigentlich schon durch und macht so... und man ist unglaublich schnell im Reden und macht immer die ganze Zeit so weiter und weiter und du denkst so... Bremse!

00:07:04: Pause!

00:07:06: Ja, und dann kommt auch keiner mehr mit.

00:07:08: Und es ist auch für euch wenn er da drunter leidet da draußen Für euch auch so, das müsste ein Warnzeichen sein.

00:07:17: Also ich sage immer so, ich habe ja so eine schöne Stoppschild, stopp.

00:07:20: und dieses Stoppschild, das heißt wirklich für mich Cut.

00:07:25: Das ist auch wenn ich jetzt im Kopf merke, ich drehe am Rad oder wenn ich denke oh mein Gott!

00:07:30: Oh mein

00:07:30: Gott!!

00:07:30: Und den Termin noch und den Terminalen und das noch und dass noch wo ich dann sagen Moment mal Stopp Priorisierung Wo sind wir denn jetzt hier gerade?

00:07:37: Was muss wirklich erledigt werden und was kann auch bis übermorgen warten?

00:07:42: Und das sind so diese Dinge, auf die man dann einfach wirklich achten muss.

00:07:47: Auch für einen selber!

00:07:48: Es ist ja auch die eigene Hygiene, dass man wirklich sagt okay bin ich jetzt am Rad?

00:07:54: Burnout all diese Dinge... Die sind ein Zeichen dafür, dass ich mich übernommen habe.

00:08:00: und wenn mir das passiert, dass sich wirklich sage ok wo hab' ich mich übernommen?

00:08:04: warum ist mir das passiert?

00:08:05: Wo bin ich da in eine Schleife gekommen und nicht rechtzeitig raus?

00:08:10: Ihr seid diejenigen, die das Stopp machen müssen.

00:08:12: Wenn jemand von außen kommt und stopp macht dann seid ihr knurrig und findet Scheiße.

00:08:17: also deswegen macht den Stopp selber von euch aus.

00:08:20: Was meint so welche Rolle?

00:08:22: Also du hast ja gerade schon gesagt wenn wir gestresst sind Dann sind wir wahrscheinlich auch viel unkonzentriert.

00:08:26: ne Und dann versuchen wir alles raus zu ballern und unser Kopf kommt nicht mit.

00:08:31: Welche Rolle spielt unseren Nervensystem dabei wenn wir vielleicht gerade in so einer Situationen sind und welchen Auswirkungen hat es auf die Stimme?

00:08:40: Naja, ist ja klar.

00:08:42: Es ist ein Gesamtkomplex.

00:08:44: Wenn meine Nerven durchticken bin ich nicht ökonomisch mehr unterwegs.

00:08:49: in meinem Körper Ist so Ja dann laufen die auf Hochtouren Dann ist alles angespannt Wir sind ja dann letztlich im Stresslevel.

00:08:56: Wenn wir im Stress sind Sind wir in einem Überlebensmodus Und dann funktioniert Alles Auf High Level.

00:09:02: Also ich sag mal Stellt euch das wirklich vor dass dieser Stress ist eigentlich immer nur dann passiert, wenn ihr im Säbelzahntiger gegenübersteht.

00:09:11: So jetzt machen wir tun wir uns das aber ständig an obwohl kein Säbelzahnteger mehr da ist und der Körper funktioniert dann einfach auf Hochtouren.

00:09:21: natürlich kann er das eine Weile ja.

00:09:23: also wenn er jetzt vom Säblzahntyger weg rennen müsste würde der das auch ein paar Kilometer durchhalten.

00:09:29: Aber wir machen es halt ständig Und dadurch kriegen oft dann auch ein Körpertonus, also so einen Gesamtspannungs-Entspannungsverhältnis was eigentlich zu hoch ist.

00:09:41: Dass wir euch immer noch so angespannt reden können weil zum Beispiel die Atmung jetzt hoch rutscht ja?

00:09:46: Jetzt ist es das Solar Plexus fest weil der auch schon in diesem Power Level ist und was eben passiert ist dass dadurch auch ihr merkt jetzt auf was mit der Stimme passiert ist.

00:09:56: Die ist nach oben gerutscht die ist einfach in diesem Spannungsding drin.

00:10:01: Ich höre das.

00:10:02: Und das Problem ist, wenn ich euch das dann... ...ich sag mal wieder ins normale Reguliere passiert oft genaues Gegenteil!

00:10:09: Ihr seid in einem Wahnsinns-Level gewesen und jetzt sage ich entspann mal und was passiert?

00:10:16: Was würde nach dem Sprint vom Säbelzahntiger passieren?

00:10:19: Dann fällt es ganz runter.

00:10:21: also sprich bis man diese goldene Mitte wieder hinkriegt zwischen zu viel und zu wenig Das dauert einfach.

00:10:27: Deswegen sage Tipp tatsächlich, versucht immer in so einem Level zu bleiben.

00:10:33: Ja das ist auf der einen Seite langweilig weil ihr seid dann immer ausgeglichen bis um alles irgendwie in Ordnung.

00:10:41: bisschen was regt euch auf ein bisschen was findet ihr doof?

00:10:44: aber eigentlich die großen Ausschwünge fehlen und ich weiß es gibt manche Menschen die sagen also wenn ich mich nicht fühle Dann fühlt sich das doof an und deswegen muss sie mehr Drama machen Damit ich mich spüre.

00:11:01: Aber wenn ihr das braucht, seid ihr auch schon wieder in einer Schleife drin, die nicht unbedingt gesund ist.

00:11:10: Ich sage nicht immer auf einem gefühlten Null-Level durch die Gegend floten muss, aber macht eher Floten und ein bisschen nach oben als Floten oder unten.

00:11:22: Ich habe jetzt gerade verstanden, dass es auch verschiedene Sprechweisen gibt und das die Stimme nach oben rutschen kann.

00:11:28: Und auch wieder nach unten.

00:11:30: Dass ich gestresst klingen kann aber natürlich auch selbstbewusst.

00:11:34: Gibt es denn auch irgendwelche Art und Weisen zu sprechen?

00:11:38: Wie ich im Endeffekt vertrauenswürdig klinge oder wo sich Menschen dann direkt mit mir sympathisieren?

00:11:45: gibt sowas?

00:11:46: Ja natürlich gibt's das!

00:11:48: Wann klingt ihr am sympathischsten?

00:11:51: Wenn ihr echt seid.

00:11:53: Jetzt sagen viele, ich kann aber jetzt nicht echt sein weil meine Umgebung lässt es nicht zu.

00:11:57: wenn ich echt wäre würde das nicht klappen.

00:12:01: Dann nehmt so viel Echtheit rein wie ihr könnt.

00:12:04: Also oder was gut tut.

00:12:05: und Vertrauenschaft ist eine Stimme die gut und frei klingt.

00:12:09: also woher sich drückt und sagt wer ist das?

00:12:12: Oder zur Hochzeit?

00:12:13: sondern wirklich wo so eine Mischung zwischen Offenheit Freiheit Körperlichkeit in der Stimme is Achtung auch, wenn ihr Vertrauen schaffen wollt mehr Vokale.

00:12:24: Also sprich benutzt die Vokal ein bisschen bewusster und ein bisschen länger als ihr es sonst vielleicht üblicherweise macht.

00:12:31: Merkt ihr das?

00:12:32: Jetzt holt es euch schon ab!

00:12:34: So... Und klar natürlich man hört immer den Subtext.

00:12:41: was ist der Subtext?

00:12:42: Das ist auch beim Lügen des was euch meistens identifiziert.

00:12:47: Wenn ihr denkt Kleines blödes Arschloch, die erzähle ich jetzt was.

00:12:52: Und das ist euer Subtext!

00:12:54: Dann wird es in irgendeiner Form normalerweise in der Stimme hörbar sein und interessanterweise ist immer so dass der Subtext das erste ist was wir unterbewusst wahrnehmen.

00:13:08: Das heißt du kannst den schönsten Sys-Sums oben drüber packen aber du hörst den Subtext kleines blödes Arsch loch Du bist zu eddum.

00:13:18: Und das ist dann das, woran man das Lügen ganz oft erkennt.

00:13:21: Und jemand der wirklich perfekt lügt hat das hingekriegt dass man diese Sachen nicht mehr hört oder dass es sozusagen so ein Level erreicht hat.

00:13:31: aber da muss man wirklich einen hohes Level erreichen damit man so schön schamlos wie man dann sagt lügen kann ohne ich sage mal da gehört zu werden.

00:13:41: ja klar n Lügendiktektor wird's vielleicht rausfinden aber auch das also... Aber was misst denn Lügendektor?

00:13:48: Der misst auch nur die Schwingungen und die Ausschläge usw.

00:13:52: Also sprich was passiert in der Stimme, was passiert im Körper?

00:13:56: Aber wie gesagt also merkt euch eins dieser Subtext den ihr habt, den hört man!

00:14:02: Und wenn du ein Subtext hast, der dem anderen nicht wohlgesonnen ist das spürt er.

00:14:08: Es mag sein dass es ignoriert und sagt okay ich ignoriere das jetzt Ich will's einfach glauben.

00:14:13: also falle ich da drauf rein.

00:14:15: aber meistens Ahnen wir es.

00:14:18: Ihr kennt das ja auch, wenn ihr jemanden an einem Telefon habt zum Beispiel der redet erst ganz normal mit euch und ihr denkt dass ist ein normales Gespräch und auf einmal schwenkt er so auf Verkaufen ein.

00:14:29: dann merkt ihr Der will eigentlich nur verkaufen und deswegen hat er mich angerufen oder ob das sich wirklich sozusagen organisch entwickelt.

00:14:38: Wenn es sich organisch entwickelt, seid ihr noch dabei und sagt okay ich höre es mir an und das interessiert mich was auch immer.

00:14:44: aber wenn ihr merkt ist war eigentlich die ganze Laberei davor war nur Ich will jetzt mein Ding verkaufen.

00:14:50: dann in dem Moment macht ihr schon zu Das sind diese ganzen das sind dieses Subtext.

00:14:56: und deswegen sage ich auch Habt egal was ob ihr euch über jemand ärgert Ob ihr sagt, boah also das ist eine verlogene Socke oder was auch immer passiert macht es aber immer mit Respekt.

00:15:12: Warum Respekt?

00:15:14: Weil Respekt immer der Subtext ist, der alles schluckbar macht.

00:15:20: wenn ich sage hör mal zu Ich höre dass du mich anlügst und ehrlich das macht mich traurig!

00:15:26: Ich finde das total blöd.

00:15:28: warum musst du mich Anlügen?

00:15:30: Merkte ich habe immer noch einen Respekt dabei.

00:15:33: Ich spreche was an, was total blöd ist.

00:15:36: aber durch den Respekt kann die Person mir entgegenkommen und mir sagen ja ich hab dich angelogen weil ich hatte Schiss oder ich hab das oder ich habe jenes na die kann auch mir das leugnen.

00:15:48: logisch aber durch diesen Respekt im generellen Level Also dass ich wirklich sage, egal wie ich was sage.

00:15:55: Ich versuche die Person zu respektieren!

00:15:58: Ich versuch auch zu respektieren, dass sie vielleicht einen ganz anderen Entscheidungsgrund hat.

00:16:03: aber dieser Respekt macht das sich ganz viel auch kritische Sachen erzählen kann.

00:16:10: Das ist aber halt der Subtext.

00:16:12: Wenn unsere Stimme so viel über uns verrät, was kann ich denn dann machen?

00:16:16: oder was kann jeder von uns tun?

00:16:18: Damit ich wirklich auch diese Ruhe und Klarheit ausstrahle.

00:16:21: Jetzt hast du gerade Respekt genannt aber wenn ich vielleicht gestresst bin und ich muske gleich eine Speed schalten auf der Bühne Dann hilft der Respekt da wahrscheinlich eher weniger sondern Ich brauche dann die Ruhe Und diese Klarheit.

00:16:35: wie kriege ich das hin dass meine Stimme dann auch nicht so zittrig ist?

00:16:39: Das kriegt ihr nur über ein Training hin.

00:16:41: Ja, ihr könnt ein paar Methoden machen.

00:16:44: Das heißt zum Beispiel wichtig immer bei Angst ausatmen, erden also wirklich schwer im Boden stehen dass ihr diese Verbindung zu diesem Boden wieder habt und nicht abhebt.

00:16:57: das ist nämlich das nächste.

00:16:58: wenn man abheb dann wird die angst größer.

00:17:00: Also das sind die zwei Gegenmaßnahmen.

00:17:02: Gut ausatmen, in Ruhe wieder einatmen.

00:17:05: den Stressnotfall ist wirklich auch beim nächsten Ausatmen wieder ein Stück rauslassen so dass er einfach wieder runter kommt und tacken im Körper verankern.

00:17:14: zu gut ihr könnt und dann einfach was auch hilft oft wenn ihr das gut vorbereitet habt und ihr denkt ich habe aber Schiss legt euch eine Hand aufs Herz spürt ihn diese Wärme mal rein und sagt, das was ich vorbereitet habe reicht ist genügt.

00:17:34: Das hilft oft schon dass man sich wirklich wieder runter kochen kann.

00:17:39: Und wenn ihr sagt nee es ist aber ein ständiges Problem und die drei Sachen reichen mir nicht dann müsst er tatsächlich einen Training machen, dass man einfach... Dass ihr wisst.

00:17:49: okay wann löst Stress aus?

00:17:52: wie gehe ich damit um?

00:17:53: Ja da werdet ihr dieselben Sachen dann wieder lernen aber vielleicht noch mal in einer anderen Form Und das er wirklich sagt, okay ich komme wieder runter.

00:18:01: Ich kriege wieder so einen Normalmaß hin und kann dann damit, ich sag mal operieren funktionieren meine Sache machen.

00:18:10: was ist wenn gerade jemand diese vorgehört und sagt ok dass klingt machbar aber ich habe da wirklich braucht der Hilfe ich brauche genau dieses Training ich möchte das lernen.

00:18:20: was kann denn derjenige tun?

00:18:23: also wie gesagt Ihr könnt euch immer jemanden suchen, der genau mit Euch daran arbeitet.

00:18:28: So jemand wie ich gerne auch jemand anderes.

00:18:31: wenn ihr sagt Ich habe da jemand den ich kenne dem vertraue ich probiert es aus.

00:18:36: wichtig ist aber dass ihr Wenn ihr sowas habt gleich sagte ich hab da Stress.

00:18:41: Ich brauche Mittel gegen diesen Stress, dass da jetzt nicht jemand irgendwie außen erstmal rumdoktert sondern wirklich direkt an das Problem rangeht.

00:18:50: Weil es ist lösbar und innerhalb von ein paar Wochen löstbar.

00:18:54: Klar es hängt immer davon ab wenn ihr jetzt ständig High Pressure Situationen habt dann muss man das ein bisschen besser trainieren weil ihr es halt immer wieder kommt.

00:19:02: Wenn mal eine High Pressur kommt die kriegt er gut hin.

00:19:05: aber wenn das jetzt so am Stück Wahnsinns-Vertragsverhandlungen für irgendwelche Unternehmen.

00:19:12: Und da kommt ein Hardcore nach dem nächsten, dann sage ich Kommt bitte in so einen Training!

00:19:17: Weil dann muss man das trainieren bis ihr das so drin habt dass es euch nicht mehr stresst.

00:19:22: Dass ihr auch dieses Portfolio habt an Antworten und Zeitkauf setzen.

00:19:28: An eben auch vielleicht Spielarten wie er in der Verhandlung auftretet.

00:19:33: Verhandlungen ist immer je nachdem welches Level wir haben Und ich habe wirklich schon Millionen und Milliardenverhandlungen mit den Leuten vorbereitet, weil das einfach... Da geht es ja um richtig Kohle.

00:19:46: Das muss sitzen!

00:19:48: Die Leute müssen als Verhandlungspartner ernst genommen werden, klar sein aber auch notfalls Konsequenzen ziehen können so dass die wirklich sagen okay Ich habe auch den Mumm Wenn das nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle aufzustehen und zu gehen.

00:20:08: Und dass es nämlich genau ist wenn so viel Geld auf dem Tisch liegt traut man sich das oft nicht und sagt Gott das kann ich nicht bringen.

00:20:15: ja mein Chef klingt mich wenn ich jetzt den Vertrag nicht an Land ziehe.

00:20:19: aber Das Aufstehen und Gehen Ist manchmal Genau das was den Vertragen nach über diese Schwelle kippt wo man sagt da wird dauernd verhandelt und das muss man eben können Das muss man wissen und das muss man aber auch, sagen wir mal in neunzig Prozent der Fällen.

00:20:34: Muss man es wirklich trainieren?

00:20:35: Es gibt wenige die das von Natur aus gut können.

00:20:40: Das ist einfach was!

00:20:40: Das muss Man trainieren und auch deine eigene Scheu ein bisschen abbauen seine ganzen Manschetten, die man so ein bisschen hat Und das geht und das geht nicht.

00:20:48: Da muss man zum Teil neu definieren weil es geht unglaublich viel wenn man's richtig macht.

00:20:54: Und man kann auch schon einen Vertrag letztlich so abschließen, dass der Mensch gar nicht merkt das er den Ei schon abgeschlossen hat.

00:21:01: Zehn Minuten vorher.

00:21:03: Auch das.

00:21:04: Das kann man aber... Ich sag mal da kommt halt... ich sage mal das Könnenstimme Körperartenwirkung Aber halt auch Gesprächspsychologie.

00:21:14: Wann kommt was?

00:21:15: Wie sage ich wann und warum sage ich Wann-was?

00:21:19: Und eben auch wirklich ein bisschen mehr Strategie.

00:21:22: Da kann ich nicht einfach so reingehen und sagen, ja guck mal!

00:21:25: Sondern da habe ich einen Fahrplan.

00:21:28: Da habe ich Stationen.

00:21:30: Da hab' ich Phasen.

00:21:31: Und in den Phasern muss ich von A nach B kommen.

00:21:34: Wenn ich nicht von a nach b komme, muss ich das entweder in die Richtung lenken oder nicht... ...und dazu brauchst ihr merkt einfach viel mehr Brain.

00:21:42: Ja absolut.

00:21:44: Wenn Ich denn jetzt sage okay Bibke, ich möchte gerne deine Hilfe haben.

00:21:47: Wo kann ich dich dann erreichen?

00:21:50: Ihr könnt mich in meinem Internet finden und jetzt gerade für euch aktuell kann ich euch anbieten.

00:21:55: Ich mache im Augusten Crashkurs, schlag die KI nenn ich sie wie du mit Persönlichkeit und Wirkung sozusagen der KI ein Schnäppchen schlägst denn das ist etwas was ihr nicht kann.

00:22:08: Es gibt einen vier Wochen Crashkurs, wenn ihr da Interesse habt.

00:22:11: Die Caro verlinkt es einfach unten unter den Show Notes und dann könnt ihr euch da anmelden!

00:22:16: Und wenn er sagt verdammter Hacke ich habe das jetzt im Oktober gehört oder August ist schon lang vorbei Dann fragt einfach nochmal Wenn du ein gutes Feedback bekommst dann wird der Kurs bestimmt auch noch mal so in der Art stattfinden.

00:22:30: Ihr habt es gehört, natürlich ist wie immer alles hier in den Show-Notes verlinkt von der lieben Wiebke und ihr könnt mit einem Klick direkt euch bei ihr melden.

00:22:38: Und falls ihr diese Folge gerade auf YouTube streamt natürlich auch hier in der Infobox.

00:22:42: seid mit einem klick direkt bei ihr und könnt euch dafür anmelden.

00:22:45: Wiebk, danke schön!

00:22:46: Danke für die tolle Folge und ich freue mich auf unsere nächsten.

00:22:50: Aber ich mich auch.

00:22:51: Bleibt dran.

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