#05 - Stottern überwinden: Wie du deine Stimme befreist und den Fluss findest

Shownotes

In dieser Episode des Voice of Excellence Podcasts dreht sich alles um das Thema Stottern. Caro spricht mit der Expertin für Stimme und Sprechen, Wiebke Huhs, über die Ursachen des Stotterns und wie man mit gezielten Atem- und Sprechübungen die Sprachflüssigkeit verbessern kann. Wiebke erklärt, warum Stottern oft durch körperliche und psychologische Spannungen verursacht wird und teilt mit uns effektive Techniken, um die Stimme zu befreien und den inneren Flow zu finden.

Inhalt der Episode:

• 00:00: - Einführung und Was ist Stottern? Wiebke erklärt, was Stottern ist, warum es auftritt und welche Theorien es zur Ursachenforschung gibt.

• 02:20: - Stottern als Störung des Sprachflusses Wiebke spricht über die neurologischen und physischen Ursachen von Stottern und welche Einflussfaktoren dabei eine Rolle spielen.

• 03:45: - Die Rolle des Atems beim Stottern Wie der Atemfluss eine entscheidende Rolle beim Stottern spielt und wie Menschen, die stottern, lernen können, die Atemkontrolle zu verbessern.

• 06:00: - Wie das Singen beim Stottern helfen kann
  Ein interessanter Einblick, wie Menschen, die stottern, beim Singen plötzlich nicht mehr stottern und was diese Beobachtung für das Training bedeutet.

• 09:16: - Sprachtraining und Körperbewusstsein Wie Sprach- und Atemübungen helfen, die körperliche Spannung zu reduzieren und die Sprachflüssigkeit zu verbessern.

• 13:05: - Psychologische Faktoren beim Stottern Wiebke erläutert, wie psychologische Blockaden beim Stottern eine Rolle spielen können und wie man mit mentalen Blockaden umgehen kann.

• 17:43: - Praktische Tipps: Wie du stottern überwinden kannst
  Konkrete Übungen und Techniken für den Alltag, um die Sprachflüssigkeit zu verbessern und das Stottern zu lindern.

• 20:18: - SOS-Tipps für den Alltag
  Ein einfacher Trick, um beim Stottern die Kontrolle zurückzugewinnen und das Gespräch fließend fortzusetzen.

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