#15 - Best-of Online-Meetings: So wirkst du online souverän - mit Wiebke Huhs

00:00:05:

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen zum Voice of Excellence Podcast.

00:00:12: Der

00:00:12: Podcast für dein einzigartiges Sprechen und

00:00:16: Auftreten.

00:00:17: Mein Name ist Caro, ich bin wie immer dein Host und ich freue mich riesig Wiebke Huss heute wieder hier im Podcast begrüßen zu dürfen.

00:00:23: Sie ist Kino-Speakerin, Stimm- und Performance Coach, Journalistin und als ob das nicht schon genug wäre, ist sie auch noch Opern- und Konzertsägerin.

00:00:33: Herzlich willkommen Wiebke!

00:00:35: Hallöchen ihr Lieben.

00:00:36: Und heute ist es ein bisschen hart.

00:00:38: Ich bin nämlich heute schon um vier und dreißig aufgestanden und habe der Menschheit irgendwelche Nachrichten verkündet.

00:00:44: Und jetzt bin ich hier bei euch.

00:00:46: Aber ich hoffe, ihr merkt mir nachher die Müdigkeit nicht an.

00:00:49: Nein, du bist ja ein Profi.

00:00:51: Das kriegst du bestimmt hin.

00:00:54: Genau.

00:00:55: Was hast du denn heute für ein Thema mitgebracht?

00:00:57: Was lernen wir denn heute von dir?

00:01:00: Heute schauen wir mal die Best Offs für Online-Metings.

00:01:04: Also sowohl technische Art, was müsstet ihr machen?

00:01:08: Das wären zwar die meisten von euch, wisst ihr.

00:01:09: aber vielleicht gibt es noch den einen oder anderen kleinen Goodie, den ihr verbessern könnt.

00:01:13: danach und natürlich das präsentatorische, wie ihr das gut macht und wie ihr vor allem lange Online-Sessions gut überlebt.

00:01:22: Ich glaube, das spricht auch wieder ganz, ganz viele da draußen an.

00:01:25: Seit der Corona-Zeit ist es ja so, dass wir wirklich enorm digital geworden sind.

00:01:29: Viele Unternehmen auch auf digital umgestellt haben.

00:01:33: Viel mit Teams arbeiten, Zoom arbeiten.

00:01:35: Und ich denke, dass diese Folge vor allem heute vielen da draußen hilft.

00:01:39: Deswegen bin ich sehr, sehr, sehr gespannt.

00:01:41: Liebe Wiebke, auf deine Tipps.

00:01:43: Ja, dann legen wir doch mal los.

00:01:45: Machen wir erstmal das einfache, das offenkundige Technik.

00:01:49: Also, die Selbstverständlichkeit, dass die Internetverbindung funktionieren muss.

00:01:54: Es muss man heutzutage manchen Menschen auch noch sagen.

00:01:57: Also, wenn ihr wirklich was Wichtiges habt, notfalls das Handy bitte hinlegen und einfach sagen, ihr habt notfalls ein Hotspot, damit ihr dann nicht sagt, oh, jetzt gerade ist meine Internetverbindung so blöd.

00:02:09: Das wisst ihr auf meistens vor dem Meeting.

00:02:12: Okay, also Selbstverständlichkeit, klar.

00:02:15: Dann ist wichtig, natürlich achtet wirklich auf eine gute Tonqualität.

00:02:20: Eine Tonqualität, die grottig ist oder ein schlechtes Mikro oder ihr macht euch Notfall so ein kleines Lavalier hin, also so ein kleines Ansteck-Mikro und dann ruppelt ständig euer Anzug oder eure Kette oder sonst was da dran, das ist echt nervig.

00:02:35: Wisst ihr wahrscheinlich schon alles, sage ich trotzdem noch mal.

00:02:38: Also guck, dass er ein wirklich gutes Mikro hat.

00:02:41: Guck, dass gutes Licht ist.

00:02:42: Es gab ja früher immer dieses Armachenschönes Ringlicht hin, dass man das sieht.

00:02:46: Das Lustige ist, das sieht man immer schön im Auge, wenn du den Ringlicht hast.

00:02:49: Das sieht dann irgendwie bei Fotos nach ein bisschen creepier aus.

00:02:55: Aber... Also guckt einfach, dass er ein gutes Licht hat.

00:02:57: Notfalls wirklich, man kann heute gebraucht schöne Lampen oder sowas besorgen, wo einfach gesundes Gesichtsfarbe hat.

00:03:06: Achtet auch drauf, dass es nicht so ein hartes Licht ist, dass ihr nachher total KSW seid.

00:03:11: Wisst ihr wahrscheinlich auch schon alles.

00:03:13: Trotzdem sage ich es einfach nochmal.

00:03:14: Da könnte man immer auch noch spielen.

00:03:17: Und wenn ihr jetzt zum Beispiel merkt, hey, ich habe ein Licht, das ist ein bisschen hart.

00:03:20: Also da sehe ich ein bisschen krank aus oder habe so ganz scharfe Konturen.

00:03:24: Und ihr wollt es ein bisschen weicher machen.

00:03:26: Besorgt euch so eine kleine weiße Gase.

00:03:29: Das ist so ein weißer gewebter Stoff, nicht ein dicker und den hängt er einfach drüber und dann habt ihr schon eine gesündere Gesichtsfarbe.

00:03:37: Also auch das.

00:03:39: Und was finde ich eher noch?

00:03:41: am wichtigsten ist und da denken viele nicht dran.

00:03:45: Jetzt gerade ist mein Hintergrund plan- und relativ langweilig.

00:03:49: Auch bei der Karo ist er relativ langweilig.

00:03:52: Aber wenn ihr jetzt lange Sitzungen habt, ist es hier.

00:03:58: Dann empfehle ich euch, macht wirklich einen Hintergrund, der eine Perspektive hat.

00:04:04: Das kann ein Fenster sein.

00:04:05: Das kann ein Raum sein, wo eine Flucht zu läuft.

00:04:09: Das kann ein Raum sein, wo der so ein bisschen in die Tiefe geht.

00:04:14: Warum?

00:04:15: Es ist einfach spannender zu gucken.

00:04:17: Also guckt das irgendwo eine Perspektive in diesem Zimmer ist, das ist einfach spannender.

00:04:22: Hier jetzt bei Riverside können wir das nicht machen.

00:04:25: Das ist so plan wie es Plane halt ist.

00:04:27: Aber

00:04:29: einfach verwirrt, dann dürfen wir hier auch nochmal unterscheiden zwischen Podcast und einer richtigen Präsentation jetzt online.

00:04:36: Wir machen das natürlich auch aus dem Grund, dass wir das nachher besser für Videokontent, für Reels wiederverwenden können.

00:04:43: Und da würde das stören, wenn man so wahnsinnige Muster oder unterschiedliche Dinge als Hintergrund hätte, aber bei einer richtigen Präsentation.

00:04:51: Gebe ich wie gevollkommen recht.

00:04:53: Wenn das so extrem plain weiß, dass im Hintergrund oder langweilig, dann ist das schon, ja, es macht müde.

00:05:00: Deswegen ist es schon gut, wenn da was Aufregendes, wenn irgendwas im Hintergrund ist, was Lust auf mehr macht.

00:05:06: Ihr müsst nur immer aufpassen, dass dann die Mieze Katze oder die Kinder nicht ständig durchs Bild laufen.

00:05:10: Das ist dann zwar auch eine Aufmerksamkeitsmache, aber ihr wisst selber, es ist dann sehr lustig.

00:05:15: Okay.

00:05:16: Damit hätten wir eigentlich, ich sag mal, den Technikpaar, den ihr braucht, mehr oder weniger abgedeckt.

00:05:22: So, kommen wir jetzt zu den Sachen, die ihr wirklich fürs Präsentatorische darauf achten solltet.

00:05:29: Die Hauptsache Nummer eins und ich weiß, da ziehe ich euch jetzt ein bisschen in Zahn und ja, wenn man lange sitzt, ist es anstrengend.

00:05:37: Es gibt eine Arbeitssitzhaltung und eine Zuhörsitzhaltung.

00:05:42: Die Zuhörsitzhaltung ist das Gefläze hinten im Sessel.

00:05:46: aber wenn ihr sprecht bitte bitte bitte bitte vorne auf die stuhlkante sitzen ja das ist ungemütlich.

00:05:54: und warum ist es ungemütlich?

00:05:56: damit ihr besser atmen und sprechen könnt.

00:05:59: das heißt wenn ihr euch jetzt wirklich unterhaltet setzt euch wirklich auf die.

00:06:03: Ich sag mal, Sitzbeinhöcker vorne auf die Kante, das ist ein bisschen unangenehm, aber es sorgt dafür, dass ihr aufrecht sitzt.

00:06:11: Und wenn ihr so sitzt, könnt ihr nämlich gar nicht wie ein Schluck Wasser in der Kurve hängen, denn das ist super unangenehm.

00:06:17: Also sprich, ihr bleibt einfach aufrechter sitzen.

00:06:20: Genauso, was wichtig ist, guckt, dass ihr wirklich einfach gut die Füße abstellt.

00:06:26: Ja, das sind nicht ständig.

00:06:27: Ich kenne das dann so diese Wippe.

00:06:29: Kennt ihr das da, wo es ständig das Knieser wippt?

00:06:33: Das Problem ist, ihr seht es irgendwann in der Bewegung, merkt ihr das auch bei mir?

00:06:37: Also dann denkt er, jetzt werde ich aber echt sehr krank.

00:06:40: Sorry Leute, no.

00:06:41: Und

00:06:43: beim Sprechen hört man das dann auch irgendwann, wenn man dann die ganze Zeit so redet.

00:06:47: Ja, und bippt.

00:06:48: Und es ist meistens ja eine Übersprungshandlung von irgendeiner Energie, die irgendwo hin will.

00:06:53: Und ehrlich, das nervt.

00:06:56: Also, wenn ihr so ein Zappelhaini seid, bitte einfach Füße abstellen.

00:07:02: wirklich am Boden nochmal abstellen und guckt, dass es die Knie im rechten Winkel sind.

00:07:07: Immer wenn die Knie so nach hinten kippen, dann ist dieses Gekippel ganz schnell da.

00:07:11: und außerdem, wenn ihr jetzt so vorne auf der Stuhlkante sitzen würdet und ihr nehmt die Knie nach hinten, dann haut es euch nämlich schnell fast nach vorne runter.

00:07:19: Also deswegen auch diese Sitzhaltung, dass man eben nicht in diese Kippel-Ecke kommt, okay?

00:07:26: Also, Füße gut auf dem Boden stehen, aufrecht sitzen.

00:07:30: So.

00:07:31: Dann kommen wir jetzt zu dem Thema Blick.

00:07:34: Blick ist ganz wichtig.

00:07:37: Bitte die Kamera immer auf Augenhöhe stellen.

00:07:40: Also so, dass ihr da wirklich möglichst gerade rein gucken könnt, dass man sozusagen oben drüber guckt oder nach unten guckt, sondern wirklich guckt, dass die Kamera auf Augenhöhe ist.

00:07:52: Was könnt ihr machen, wenn dem nicht so ist?

00:07:55: Nehmt irgendeinen Karton.

00:07:57: der letzte Amazon-Karton oder irgendwie zwei dicke Bücher.

00:08:01: Pack da euren Rechner, euren Monitor drauf, so dass einfach diese Augenhöhe entsteht.

00:08:07: Das ist ein kleiner Aufwand, aber es macht einen Riesenunterschied, weil es einfach von der Präsenz anders ist.

00:08:15: Und wenn ihr nämlich jetzt geradeaus in die Kamera gucken könnt, was dann nämlich der große Vorteil ist und das dürft ihr nicht vergessen, das ist eigentlich das A und O. von Online-Meetings.

00:08:27: Wo passiert die Aktivität?

00:08:31: Denk, denk, denk

00:08:32: in der Bitte vom Video.

00:08:34: Nein, die Aktivität und ob ich bei euch dranbleibe bei einem Online-Meetings sind eure Augen.

00:08:41: Wenn ihr, ich sag mal, neutral guckt.

00:08:44: Ich gucke jetzt mal neutral.

00:08:46: Die, die dann nachher auf YouTube gucken, die könnt ihr sehen.

00:08:49: Neutral gucken ist kurz langweilig.

00:08:53: Merkt ihr das?

00:08:53: Da schlaft ihr allein vom Blick ein und das haben ganz viele Leider, die haben so dieses, naja, ich höre jetzt mal zu.

00:09:00: Und es ist langweilig.

00:09:01: Warum?

00:09:02: Weil eure Augen sollen widerspiegeln, dieses Aktiv sein.

00:09:08: Das heißt, ich sag immer, packt in eure Augen eure ganze Persönlichkeit rein.

00:09:13: Das ist mal am Anfang nicht so gewohnt.

00:09:15: Dann denkt man immer so, hey, wie soll ich denn das machen?

00:09:18: Hat mal das Gefühl, dass ihr entspannten Kiefer hängen lasst.

00:09:21: Oh Gott, jetzt kommt das wieder.

00:09:24: Entspannt Kiefer hängen lassen.

00:09:26: Ja, ihr kennt mich schon.

00:09:27: Und wenn ihr den jetzt entspannt hängen lasst, jetzt würdet ihr lächeln.

00:09:31: Wenn ihr jetzt aber lächelt, ohne dass er die unteren Kiefer hochzieht, dann merkt er auf einmal scheinbar nicht, wie lächel ich ihn jetzt.

00:09:39: Ja, das geht gar nicht mehr so.

00:09:41: Und interessanterweise geht es aber, wenn ihr das Lächeln in die Augen packt.

00:09:44: Da könnt ihr den Kiefer locker lassen und das Lächeln geht in die Augen.

00:09:49: Und

00:09:49: auf einmal ist euer Gegenüber positiv überrascht und sagt, hey, es macht ja richtig Spaß mit der Karo und der Wiebke zu schnacken.

00:09:59: Und das ist wirklich ganz wichtig.

00:10:00: Wenn ihr da neutral werdet im Blick, ist alles futsch.

00:10:04: Weil beim Online-Meeting kommt da nichts mehr rüber.

00:10:06: Da kommt keine Energie, kein gar nix, das ist einfach so...

00:10:10: Falls sich die Leute das noch immer nicht vorstellen können, dann denkt es euch vielleicht mal andersrum.

00:10:15: Kennt ihr das, wenn ihr jemandem zuhört, den ihr überhaupt nicht leiden könnt und dann lächelt ihr ihn an, aber eure Augen lachen nicht mit.

00:10:21: Kennt ihr das?

00:10:22: Das ist genau die andere Seite.

00:10:25: Und wenn man dann so darscheht und sich so denkt, ich muss jetzt zuhören, ich habe sogar keinen Bock auf dich.

00:10:31: Und das ist genau die andere Seite, weil dann lachen deine Augen nämlich nicht mit.

00:10:35: Und das, was Wiebke gerade gesagt hat, super, super guter Punkt.

00:10:38: Packt euer Lächeln in eure Augen rein, weil dann weiß man nämlich, boah, die brennt gerade für was und die weiß wovon sie redet.

00:10:46: Genau.

00:10:47: Und das ist wirklich, das ist es A und O. Das ist echt, also das ist bei Online-Meetings das Wichtigste, was ihr machen könnt.

00:10:54: Ja, man kann grinsen, man kann lächeln, aber wenn die Augen dann dabei tot sind, ist unerträglich.

00:11:00: Das ist wirklich kotzlangweilig.

00:11:02: Total

00:11:02: so dann habe ich euch schon das wichtigste verraten mensch und das schon vorher.

00:11:06: also was dann auch noch wichtig ist einfach eine gute atmung gerade auch wenn die meetings länger gehen.

00:11:14: wenn ihr merkt boah ich weiß jetzt nicht irgendwie es rutscht euch vielleicht auch hoch ihr sitzt jetzt so schön ungemütlich auf diesen sitzbeinhöckern dann hat mal das gefühl dass er bei der nächsten atmung sagt okay ich gehe mal da richtung popo atme ich mal also ich lass mal echt alles los oben und Atme mal Richtung Popo und dann fange ich sozusagen unter der Sitzfläche an wieder weiter zu sprechen.

00:11:37: Wenn ihr das macht, ist es wirklich richtig cool, weil dann habt ihr sozusagen so eine kleine Erdung wieder eingebaut und dann geht es auch sozusagen wieder gut weiter und die Atmung hat sich meistens dann gefangen.

00:11:50: So, nächster Punkt.

00:11:52: Darf ich noch ganz kurz was zur Atmung reinschmeißen?

00:11:55: Für diejenigen unter uns, die mit Headset das Ganze auch machen, bitte achtet da drauf bei der Atmung, dass das Mikrofon nicht zu nah am Mund ist.

00:12:04: Ansonsten hört sich das nämlich super, super scheiße an, wenn ihr die ganze Zeit, Entschuldigung für meine Wortwahl, wenn ihr die ganze Zeit so atmet.

00:12:15: Das ist eine Katastrophe.

00:12:17: Genau, ein Tipp hier.

00:12:20: Wenn ihr das Headset einstellt, das ist ja auch bei den Speekern oder sonst wen er immer, wenn Headset dabei ist.

00:12:26: Guckt, dass es nicht Richtung Nase geht, weil auch dann macht... Also das will auch niemand, also dass man die Nasenschnaufer hört, wenn es beim Mund ist.

00:12:36: Meistens sagen die Leute, mach's in den Mundwinkel.

00:12:39: Wenn er aber letzt wirklich laut einatmet, würde ich sogar noch tiefer stellen.

00:12:45: Also sprich, dass er eigentlich ist eher auf die Höhe von der Unterlippe.

00:12:49: ein Pegel.

00:12:51: Und notfalls, wenn ihr merkt, das ist zu stark, dann ein bisschen nach außen.

00:12:55: Also sozusagen, dass es gar nicht an den Mund dran geht, sondern ein bisschen nach außen zeigt, das reicht dann

00:13:01: immer

00:13:01: noch.

00:13:01: Außer ihr macht Mausikino und redet so, dann ist das blöd.

00:13:07: Dann klappt es nicht.

00:13:08: Ja, oder potentisch.

00:13:10: Und ihr könnt ja auch vorher vielleicht jemanden fragen, so, hey, hörst du mich gut, hörst du mich atmen oder einfach nochmal sich rückversichern, weil es gibt nichts Schlimmeres als Wie sie gerade gesagt hat in dem Online-Meeting und dann hört man jemanden schnaufen durch die Nase oder so, dass das einfach und wenn das dann noch aufgezeichnet wird und dann nachher irgendwie ausgestrahlt wird oder so, dann hast du den Salat.

00:13:32: Ja, das ist not sexy.

00:13:36: Genauso könnte das auch tatsächlich machen.

00:13:38: Wenn ihr jetzt, das ist jetzt zwar ein Randthema, da fliege ich jetzt einmal kurz vorbei.

00:13:43: Wenn ihr zum Schmatzen neigt, also... während des Sprechens.

00:13:49: Und ihr habt ein Headset.

00:13:50: Auch das ist blöd.

00:13:51: Was macht ihr dann, damit das Schmatzen nicht ist?

00:13:55: Ihr lasst bitte den Mund auf.

00:13:56: Das ist schon mal Nummer eins.

00:13:58: Dass einfach der Speichel, also dass es trockener wird.

00:14:02: Und wenn ihr dann merkt, es wird jetzt ganz schlimm, dann auch noch mal richtig in die Tiefe atmen, weil meistens ist es eine Überproduktion Speichel und dann klatscht es, dann klatscht es so.

00:14:13: Also das nur als Tipp.

00:14:15: Und letzter Punkt.

00:14:17: Was mache ich mit den Händen?

00:14:19: Wichtig ist bitte, guckt das noch nicht, wenn ihr ein Mikro hier stehen habt auf dem Tisch, dann ständig irgendwie mit den Händen auf die Tischkante haut.

00:14:28: Das ist ziemlich ätzend.

00:14:30: Also das bitte auch nicht machen.

00:14:32: Ich weiß, es passiert manchen Leuten, dann bitte setzt euch ein Tacken weiter weg, wenn ihr so aktiv seid.

00:14:38: Und ansonsten sage ich einfach, leg die Hände auf die Tisch oder lasst sie einfach auf so ein Brusthöhe und dann könnt ihr damit argumentieren oder nicht.

00:14:48: Bitte auch, was ich auch gehört habe schon, Kugelschreiber.

00:14:52: Bitte nicht ständig, wenn ihr sozusagen im Meeting seid, den da machen.

00:15:00: Also auch bitte, das ist auch ein absolutes No-Go.

00:15:03: Also alles, was einen psychisch krank machen kann.

00:15:08: Man hört es.

00:15:09: Man hört es.

00:15:11: Ja,

00:15:11: oder auch das hier.

00:15:14: Also, Leute, ehrlich, wenn ihr glaubt, man hört es nicht, nein, so was hört man.

00:15:19: Und wenn ihr Glück habt und ihr macht es in einer Tour, hört man es vielleicht irgendwann nicht mehr.

00:15:24: Aber bitte, genauso wie das Kippeln.

00:15:26: Man hört das Kippeln, wenn ihr mit den Füßen so schlackert, man hört das hier.

00:15:31: Also bitte aufpassen, dass solche Dinge einfach, das ist eigentlich selbstverständlich, aber dass er das echt nicht macht, weil man hört es.

00:15:38: Es gibt zwar Rauschunterdrückung, aber... Und jetzt gebe ich euch noch einen kleinen Tipp mit.

00:15:44: Ich habe noch jemanden mitgebracht, der euch bei langen Meetings helfen kann.

00:15:49: Ein Tennisball, oder?

00:15:50: Warum ein Tennisball?

00:15:52: Was häufig passiert ist, dass, wenn ihr jetzt lange redet und macht und tut und in nächstes Meeting und dieses Meeting und wie auch immer, manchmal wird man dann irgendwann müde.

00:16:04: Und was dann passiert ist, dass man nach einem vielleicht den ersten Stunde oder so auf einmal merkt man so der Hals kratzt und jetzt wird es irgendwie so matt, ein bisschen vom Klang, man wird müde.

00:16:16: Also ihr hört es überwiegend an der Stimme.

00:16:18: diese Müdigkeit und was dann immer blöd ist, ist, wenn dann irgendwann nach einem langen Tag einfach die Stimme weggeht oder ihr merkt, ich muss mich jetzt wahnsinnig anstrengen, um das alles rüber zu bringen.

00:16:30: Dann könnt ihr unter dem Tisch mit diesem kleinen Kandidaten hier eine kleine Übung machen.

00:16:36: Und zwar hält ihr den Körper fit.

00:16:37: Ihr müsst nur bitte aufpassen, dass er nicht wegrollen kann.

00:16:40: Das heißt, ihr legt den Tennisball unter eure Füße.

00:16:44: Optimalerweise habt ihr gar keine Schuhe mehr an, sondern wirklich einfach sockig oder so.

00:16:50: Legt den Fuß drauf und rollt einfach mit diesem Ball diese Fußsohle ab.

00:16:56: Was es cool ist, ist, dass das sozusagen die ganzen Nervenenden wieder sozusagen fit macht.

00:17:03: Es macht euch wacher.

00:17:05: Es sorgt einfach dafür, dass sozusagen ihr sowieso ein kleines System Massage macht.

00:17:10: Optimalerweise geht er auch mal so an den Rand oder vorne an die Zehn, also sozusagen wirklich die ganze Fußsohle, auch hinten Ferse oder so, dass es wirklich komplett einfach mal durchmassiert ist.

00:17:22: Klar, ihr müsst gucken, dass euch der Ball nicht wegrutscht, weil nichts blöder, wenn der Ball jetzt weg abhaut und ihr dann so, okay, und dann unter dem Tisch hängt und versucht, diesen Ball wieder zu angeln.

00:17:32: Aber es ist wirklich eine coole Sache.

00:17:34: Und wie gesagt, ihr könnt ein Tennisball nehmen, einfach so ein bisschen Füße massieren.

00:17:39: Das sieht kein Mensch.

00:17:40: Und ihr seid nachher einfach noch mal ein bisschen entspannter und lockerer und haltet so lange Tage durch.

00:17:45: Es geht eigentlich nur um lange Tage.

00:17:47: Also wenn es ein Meeting ist, würde ich das nicht machen, außer ihr habt Bock drauf.

00:17:51: Aber wenn jetzt so ein ganz langer Tag ein Meeting nach dem nächsten und dann hat man vielleicht nur eine halbe Stunde und dann eine Stunde mal, wo man für sich selber was machen kann, dann macht

00:18:01: es.

00:18:01: Super guter Tipp.

00:18:02: Ja, hundertprozentig.

00:18:04: Es waren auf jeden Fall super viele Tipps und richtig gute Tipps vor allem.

00:18:08: Vielen Dank, liebe Wiebke, dass du das heute so mitgebracht hast, weil ich denke, dass das ganz, ganz vielen da draußen hilft, weil unsere Welt einfach auch so digital geworden ist.

00:18:17: Und wenn auch du da draußen jetzt ... sagst, oh, das waren supergute Tipps.

00:18:21: Ich hab aber noch mehr, die ihr vielleicht heute noch gar nicht erwähnt habt.

00:18:25: Dann kannst du das auch sehr, sehr gerne einfach mal hier in die Kommentare reinschreiben, ob das jetzt auf der Podcastplattform ist, auf der du diesen Podcast gerade streamst oder ob das vielleicht auf YouTube ist, wenn du uns auf YouTube zuschaust.

00:18:37: Hier einfach gerne einen Kommentar da lassen.

00:18:39: Und wenn du vielleicht auch eine Frage hast oder ein Thema, was dich gerade beschäftigt rund um Auftreten, Speaking, Performen, egal was und sagst, hey, ich möchte unbedingt, dass ihr vielleicht mal eine Folge darüber dreht, dann kannst du das natürlich hier auch sehr gerne in die Kommentare reinschreiben und wir helfen dann dabei.

00:18:58: Bipke, herzlichen Dank, dass du heute wieder mit dabei warst.

00:19:02: Selbstverständlich und ich freue mich, wenn ihr es nächste mal auch wieder rein hört, denn wir gucken immer das ganz spannende neue Themen mitbringen.